Как болят почки: типы боли, причины и что делать

Боль в области почек может напугать, но часто она имеет понятные причины. Прежде чем паниковать, посмотрите, какие ощущения у вас и какие факторы могли к ним привести.

Виды боли в почках

Существует несколько типичных форм боли:

• Тупая, ноющая боль – часто появляется из‑за камней или инфекций, ощущается в боку, может «тянуть» к пояснице.
• Острая, колющая боль – обычно сигнализирует о внезапном закупоривании мочеточника камнем или сильном воспалении.
• Пульсирующая боль – часто связана с повышенным давлением в почках, например при гипертонии.

Важно отметить, что боль может «отдавать» в нижнюю часть живота, пах или поясницу. Если боль появляется только после длительного сидения, это может быть мышечный спазм, а не проблема с почками.

Что делать при боли в почках

Первый шаг – оценить интенсивность и сопутствующие симптомы. Если есть повышенная температура, кровь в моче, тошнота или резкая боль, сразу звоните врачу. При легкой ноющей боли можно попробовать простые меры:

• Пейте больше воды (не менее 2 литров в день), чтобы помочь почкам вывести небольшие камни.
• Тёплый компресс на бок поможет расслабить мышцы и снизить болевой порог.
• Обезболивающие без рецепта, такие как парацетамол, безопасны для почек в умеренных дозах.

Не откладывайте визит к врачу, если боль длится более 24 часов или усиливается ночью. У специалистов могут назначить УЗИ, анализы мочи и крови, которые быстро укажут на инфекцию, камень или другое заболевание.

Помните, что профилактика лучше боли: следите за режимом питания, ограничьте соль, уменьшите потребление животного белка и регулярно сдавайте анализы. Это поможет обнаружить проблемы на ранних стадиях и избежать острой боли.

Если вы уже сталкивались с болями в почках, поделитесь опытом в комментариях – ваш совет может помочь другим читателям понять, когда стоит действовать самостоятельно, а когда нужен врач.