Тег: тест Дубинина-Рубо
Диагностика
Как определить основной обмен: методы измерения BMR и базового метаболизма
Узнайте, как точно определить свой основной обмен (BMR): от домашних формул Харриса-Бенедикта и теста Дубинина-Рубо до профессиональной косвенной калориметрии. Разбираем плюсы, минусы и подготовку к замерам.