Tag: питание для восстановления
Восстановление
Что хорошо для восстановления мышц после травмы: проверенные способы
Что действительно помогает восстановить мышцы после травмы: питание, движение, сон и физиотерапия. Проверенные способы, которые работают, а не мифы. Важно не торопиться - восстановление требует времени и правильного подхода.
