Tag: ЛФК
Восстановление
3 этапа медицинской и физической реабилитации: схема восстановления после травмы
Разбираем 3 основных этапа медицинской и физической реабилитации после травмы: острую, подострую и терминальную фазы. Узнайте, какие задачи ставятся на каждом шаге, какие упражнения применяются и почему нельзя торопить процесс восстановления.
Восстановление
Сроки восстановления формы после травм: когда можно возвращаться к спорту
Узнайте, сколько времени занимает восстановление формы после травм, как бороться с мышечной атрофией и по каким правилам возвращаться в спорт без риска рецидива.
