Tag: дефицит витаминов
Зрение
Какого витамина не хватает, если падает зрение: что действительно важно для глаз
Если падает зрение - это сигнал дефицита не одного, а нескольких витаминов. Витамин А важен, но без витамина Е, С, B12, лютеина и цинка эффекта не будет. Какие продукты помогут и когда пора к врачу - в подробном гиде.
