<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom"><title>Азбука Здоровья</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/"/><updated>2026-06-23T13:28:36+00:00</updated><id>https://azbuka-zdorovo.ru/</id><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author><entry><title>Скрытая инфекция: как распознать по анализу крови и симптомам</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/skrytaa-infekcia-kak-raspoznat-po-analizu-krovi-i-simptomam"/><summary>Как распознать скрытую инфекцию по симптомам и анализам крови. Разбор маркеров воспаления, лейкоцитарной формулы и современных методов диагностики.</summary><updated>2026-06-23T13:28:36+00:00</updated><published>2026-06-23T13:28:36+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как проверяют на наличие кисты: УЗИ, анализы и МРТ</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-proveraut-na-nalicie-kisty-uzi-analizy-i-mrt"/><summary>Разбираем основные методы диагностики кист: УЗИ, МРТ, КТ и анализы крови. Узнайте, как врачи отличают доброкачественные образования от опасных, и когда требуется биопсия.</summary><updated>2026-06-21T13:21:53+00:00</updated><published>2026-06-21T13:21:53+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Можно ли сдать вторую порцию мочи: правила сбора и влияния на результат</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/mozno-li-sdat-vtoruu-porciu-moci-pravila-sbora-i-vliania-na-rezul-tat"/><summary>Разбираемся, можно ли сдавать вторую порцию мочи утром вместо первой. Узнайте, как это влияет на результаты анализов, какие ошибки чаще всего допускают пациенты и как правильно подготовиться к визиту в лабораторию.</summary><updated>2026-06-20T00:07:04+00:00</updated><published>2026-06-20T00:07:04+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как гинеколог определяет кисту: УЗИ, анализы и пальпация</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-ginekolog-opredelaet-kistu-uzi-analizy-i-pal-pacia"/><summary>Разбираем методы диагностики кисты яичника: от осмотра и пальпации до УЗИ и анализов крови. Узнайте, как врач отличает функциональную кисту от опасной и когда нужно срочно обращаться за помощью.</summary><updated>2026-06-19T13:07:41+00:00</updated><published>2026-06-19T13:07:41+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Какие анализы и обследования точно покажут кисту яичника: полный гид по диагностике</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kakie-analizy-i-obsledovania-tocno-pokazut-kistu-aicnika-polnyj-gid-po-diagnostike"/><summary>Узнайте, какие анализы и обследования действительно выявляют кисту яичника. Разбираем роль УЗИ, онкомаркеров CA-125 и гормонального профиля в постановке точного диагноза.</summary><updated>2026-06-16T13:59:43+00:00</updated><published>2026-06-16T13:59:43+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Что можно есть на ужин перед сдачей крови: меню и правила</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/cto-mozno-est-na-uzin-pered-sdacej-krovi-menu-i-pravila"/><summary>Разбираемся, что можно есть на ужин перед сдачей крови, чтобы результаты были точными. Список разрешенных и запрещенных продуктов, примерное меню и ответы на частые вопросы.</summary><updated>2026-06-14T13:05:56+00:00</updated><published>2026-06-14T13:05:56+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как читать группу крови: расшифровка анализа, резус-фактор и что означают цифры в бланке</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-citat-gruppu-krovi-rassifrovka-analiza-rezus-faktor-i-cto-oznacaut-cifry-v-blanke"/><summary>Подробный гид по расшифровке анализа крови: как понять группу крови и резус-фактор в бланке, что означают антигены A и B, и почему это важно для здоровья и беременности.</summary><updated>2026-06-12T12:39:09+00:00</updated><published>2026-06-12T12:39:09+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Почему утром густая кровь: причины, риски и правила сдачи анализов</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/pocemu-utrom-gustaa-krov-priciny-riski-i-pravila-sdaci-analizov"/><summary>Узнайте, почему кровь становится густой утром из-за дегидратации и гормонов. Разбираем влияние на анализы крови и даем советы по правильной подготовке к сдаче крови натощак.</summary><updated>2026-06-09T13:38:41+00:00</updated><published>2026-06-09T13:38:41+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Что будет, если сдать кровь не утром: влияние времени суток на результаты анализов</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/cto-budet-esli-sdat-krov-ne-utrom-vlianie-vremeni-sutok-na-rezul-taty-analizov"/><summary>Разбираемся, влияет ли время суток на результаты анализов крови. Узнайте, какие показатели меняются днем, почему важно сдавать кровь натощак и как интерпретировать результаты, если пришлось прийти в лабораторию не утром.</summary><updated>2026-06-08T08:15:15+00:00</updated><published>2026-06-08T08:15:15+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Можно ли восстановить обмен веществ: мифы, факты и реальные способы ускорить метаболизм</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/mozno-li-vosstanovit-obmen-vesestv-mify-fakty-i-real-nye-sposoby-uskorit-metabolizm"/><summary>Разбираем, можно ли реально ускорить метаболизм или это миф. Узнайте о медицинских причинах замедления обмена веществ, важных анализах и простых шагах для восстановления здорового веса без диет.</summary><updated>2026-06-07T12:43:08+00:00</updated><published>2026-06-07T12:43:08+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как выбрать лучшую лабораторию для анализов: рейтинг и критерии качества</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-vybrat-lucsuu-laboratoriu-dla-analizov-rejting-i-kriterii-kacestva"/><summary>Как выбрать лучшую лабораторию для сдачи анализов в 2026 году? Разбираем мифы о «цветных» сетях, критерии качества ISO 15189, сравнение цен и сервисов, а также даем практические советы по подготовке к исследованиям.</summary><updated>2026-06-05T13:33:17+00:00</updated><published>2026-06-05T13:33:17+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>3 этапа медицинской и физической реабилитации: схема восстановления после травмы</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/3-etapa-medicinskoj-i-fiziceskoj-reabilitacii-shema-vosstanovlenia-posle-travmy"/><summary>Разбираем 3 основных этапа медицинской и физической реабилитации после травмы: острую, подострую и терминальную фазы. Узнайте, какие задачи ставятся на каждом шаге, какие упражнения применяются и почему нельзя торопить процесс восстановления.</summary><updated>2026-06-02T13:14:19+00:00</updated><published>2026-06-02T13:14:19+00:00</published><category>Восстановление</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Что может помочь вернуть зрение: реальные методы и мифы</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/cto-mozet-pomoc-vernut-zrenie-real-nye-metody-i-mify"/><summary>Разбираем реальные способы улучшить зрение: от лазерной коррекции до питания. Узнайте, какие методы работают, а какие - мифы, и как сохранить зрение в эпоху цифровых технологий.</summary><updated>2026-05-31T13:00:14+00:00</updated><published>2026-05-31T13:00:14+00:00</published><category>Зрение</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как проверить есть ли нарушение обмена веществ: симптомы, анализы и диагностика</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-proverit-est-li-narusenie-obmena-vesestv-simptomy-analizy-i-diagnostika"/><summary>Узнайте, как правильно проверить обмен веществ: основные симптомы, список необходимых анализов крови и гормонов, а также рекомендации врачей по диагностике метаболических нарушений.</summary><updated>2026-05-29T12:44:18+00:00</updated><published>2026-05-29T12:44:18+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Что не так с Silver Labs: честный разбор ошибок лаборатории и советы по выбору</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/cto-ne-tak-s-silver-labs-cestnyj-razbor-osibok-laboratorii-i-sovety-po-vyboru"/><summary>Разбираем недостатки сети Silver Labs: от конвейерного подхода до рисков логистики. Узнайте, как правильно выбрать лабораторию для анализов в Воронеже и избежать ошибок в диагностике.</summary><updated>2026-05-28T15:12:32+00:00</updated><published>2026-05-28T15:12:32+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Анализ крови на онкологические маркеры: расшифровка, нормы и когда бить тревогу</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/analiz-krovi-na-onkologiceskie-markery-rassifrovka-normy-i-kogda-bit-trevogu"/><summary>Расшифровка анализа крови на онкологические маркеры: что показывают общие и биохимические анализы, нормы онкомаркеров, подготовка к сдаче и интерпретация результатов.</summary><updated>2026-05-27T07:04:54+00:00</updated><published>2026-05-27T07:04:54+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Что можно есть вечером перед сдачей крови: правила питания для точных результатов</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/cto-mozno-est-vecerom-pered-sdacej-krovi-pravila-pitania-dla-tocnyh-rezul-tatov"/><summary>Разбираем, что можно есть вечером перед сдачей крови, чтобы результаты были точными. Список разрешенных и запрещенных продуктов, правила водного режима и частые ошибки подготовки.</summary><updated>2026-05-24T13:10:50+00:00</updated><published>2026-05-24T13:10:50+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Ранние признаки онкологии: как расшифровать анализ крови и не пропустить симптомы</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/rannie-priznaki-onkologii-kak-rassifrovat-analiz-krovi-i-ne-propustit-simptomy"/><summary>Как распознать ранние признаки онкологии по анализу крови и симптомам? Разбираем общие и биохимические анализы, роль онкомаркеров и физические сигналы организма, которые требуют внимания врача.</summary><updated>2026-05-22T16:32:04+00:00</updated><published>2026-05-22T16:32:04+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как правильно подготовиться к анализу крови: пошаговая инструкция для точных результатов</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-pravil-no-podgotovit-sa-k-analizu-krovi-posagovaa-instrukcia-dla-tocnyh-rezul-tatov"/><summary>Подробное руководство по подготовке к анализу крови: что есть, пить и избегать за 24 часа до визита в лабораторию для получения точных медицинских результатов.</summary><updated>2026-05-22T15:07:50+00:00</updated><published>2026-05-22T15:07:50+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как определить основной обмен: методы измерения BMR и базового метаболизма</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-opredelit-osnovnoj-obmen-metody-izmerenia-bmr-i-bazovogo-metabolizma"/><summary>Узнайте, как точно определить свой основной обмен (BMR): от домашних формул Харриса-Бенедикта и теста Дубинина-Рубо до профессиональной косвенной калориметрии. Разбираем плюсы, минусы и подготовку к замерам.</summary><updated>2026-05-17T12:59:10+00:00</updated><published>2026-05-17T12:59:10+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Кто лечит последствия травм: список врачей и специалистов для восстановления</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kto-lecit-posledstvia-travm-spisok-vracej-i-specialistov-dla-vosstanovlenia"/><summary>Разбираемся, кто именно занимается лечением последствий травм. Узнайте роли травматолога, физиотерапевта, невролога и реабилитолога в процессе восстановления. Советы по сбору медицинской команды.</summary><updated>2026-05-15T12:50:00+00:00</updated><published>2026-05-15T12:50:00+00:00</published><category>Восстановление</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Киста: симптомы, диагностика и когда бить тревогу</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kista-simptomy-diagnostika-i-kogda-bit-trevogu"/><summary>Как распознать кисту: симптомы, методы диагностики (УЗИ, МРТ, анализы) и когда срочно нужен врач. Разбираемся в типах кист и путях их лечения.</summary><updated>2026-05-12T12:46:52+00:00</updated><published>2026-05-12T12:46:52+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Можно ли сдавать кровь после бессонной ночи: влияние недосыпа на анализы и рекомендации</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/mozno-li-sdavat-krov-posle-bessonnoj-noci-vlianie-nedosypa-na-analizy-i-rekomendacii"/><summary>Разбираем, как бессонная ночь влияет на результаты анализов крови. Узнайте, какие показатели могут исказиться из-за недосыпа, и получите четкие рекомендации по правильной подготовке к лабораторной диагностике.</summary><updated>2026-05-10T13:24:02+00:00</updated><published>2026-05-10T13:24:02+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Где чаще всего появляются кисты: список органов, симптомы и диагностика</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/gde-case-vsego-poavlautsa-kisty-spisok-organov-simptomy-i-diagnostika"/><summary>Разбираемся, где чаще всего появляются кисты в организме человека. Узнайте про самые распространенные локации: яичники, почки, печень и щитовидную железу. Как диагностируют кисты и нужно ли их удалять?</summary><updated>2026-05-08T13:27:43+00:00</updated><published>2026-05-08T13:27:43+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Анализ крови при язве желудка: какие показатели говорят о болезни и когда сдавать</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/analiz-krovi-pri-azve-zeludka-kakie-pokazateli-govorat-o-bolezni-i-kogda-sdavat"/><summary>Узнайте, какие показатели в анализе крови могут косвенно указывать на язву желудка. Разбираем роль гемоглобина, лейкоцитов и теста на Helicobacter pylori, а также объясняем, почему только анализ крови не может поставить точный диагноз.</summary><updated>2026-05-05T13:21:33+00:00</updated><published>2026-05-05T13:21:33+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Этапы лабораторных исследований: от забора крови до результата</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/etapy-laboratornyh-issledovanij-ot-zabora-krovi-do-rezul-tata"/><summary>Разбираем три ключевых этапа лабораторных исследований: подготовку, анализ и проверку. Узнайте, почему важна правильная транспортировка биоматериала и как автоматизация влияет на точность диагностики в 2026 году.</summary><updated>2026-05-03T12:44:06+00:00</updated><published>2026-05-03T12:44:06+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Что значит зрение 150%: расшифровка диагноза, причины и методы лечения</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/cto-znacit-zrenie-150-rassifrovka-diagnoza-priciny-i-metody-lecenia"/><summary>Разбираем, что означает показатель зрения 150%: это норма или повод для беспокойства. Узнайте о разнице между компьютерными тестами и медицинскими диагнозами, а также о методах сохранения здоровья глаз.</summary><updated>2026-05-01T13:01:23+00:00</updated><published>2026-05-01T13:01:23+00:00</published><category>Зрение</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Гемоглобин при лейкемии: как понять результаты анализа крови</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/gemoglobin-pri-lejkemii-kak-ponat-rezul-taty-analiza-krovi"/><summary>Узнайте, почему снижается гемоглобин при лейкемии, как отличить рак крови от обычной анемии по анализам и на какие симптомы обратить внимание для своевременной диагностики.</summary><updated>2026-04-28T13:22:28+00:00</updated><published>2026-04-28T13:22:28+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Сроки восстановления формы после травм: когда можно возвращаться к спорту</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/sroki-vosstanovlenia-formy-posle-travm-kogda-mozno-vozvrasat-sa-k-sportu"/><summary>Узнайте, сколько времени занимает восстановление формы после травм, как бороться с мышечной атрофией и по каким правилам возвращаться в спорт без риска рецидива.</summary><updated>2026-04-26T12:47:24+00:00</updated><published>2026-04-26T12:47:24+00:00</published><category>Восстановление</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Можно ли вылечить возрастные изменения зрения: реальные способы и мифы</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/mozno-li-vylecit-vozrastnye-izmenenia-zrenia-real-nye-sposoby-i-mify"/><summary>Разбираемся, можно ли вылечить возрастные изменения зрения. Реальные методы коррекции, мифы о гимнастике и советы, как сохранить четкость зрения после 40 лет.</summary><updated>2026-04-24T12:50:43+00:00</updated><published>2026-04-24T12:50:43+00:00</published><category>Зрение</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Вирус или бактерия: как отличить по анализу крови</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/virus-ili-bakteria-kak-otlicit-po-analizu-krovi"/><summary>Узнайте, как отличить вирусную инфекцию от бактериальной по анализу крови. Разбираем показатели лейкоцитов, СОЭ и нейтрофилов простыми словами для правильного лечения.</summary><updated>2026-04-21T13:08:03+00:00</updated><published>2026-04-21T13:08:03+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Можно ли сдавать кровь на анализ днем: правила и влияние времени на результат</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/mozno-li-sdavat-krov-na-analiz-dnem-pravila-i-vlianie-vremeni-na-rezul-tat"/><summary>Разбираем, можно ли сдавать кровь на анализ днем, какие показатели зависят от времени суток и как правильно подготовиться, чтобы не получить ложный результат.</summary><updated>2026-04-19T13:09:31+00:00</updated><published>2026-04-19T13:09:31+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Можно ли сдать общий анализ крови не натощак: правила и последствия</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/mozno-li-sdat-obsij-analiz-krovi-ne-natosak-pravila-i-posledstvia"/><summary>Разбираемся, можно ли сдавать общий анализ крови не натощак. Узнайте, как еда влияет на лейкоциты и СОЭ, что можно пить перед процедурой и когда перекус может испортить результат.</summary><updated>2026-04-17T12:38:14+00:00</updated><published>2026-04-17T12:38:14+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как ускорить заживление связок: проверенные методы восстановления</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-uskorit-zazivlenie-svazok-proverennye-metody-vosstanovlenia"/><summary>Узнайте, как ускорить заживление связок с помощью правильного питания, ЛФК и физиотерапии. Практические советы по восстановлению после растяжений и разрывов.</summary><updated>2026-04-14T13:14:05+00:00</updated><published>2026-04-14T13:14:05+00:00</published><category>Восстановление</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как называют людей с 3 группой крови: особенности, мифы и реальные факты</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-nazyvaut-ludej-s-3-gruppoj-krovi-osobennosti-mify-i-real-nye-fakty"/><summary>Узнайте, почему 3 группу крови называют группой B, какие особенности здоровья есть у её обладателей и правда ли, что группа крови влияет на характер человека.</summary><updated>2026-04-12T13:00:27+00:00</updated><published>2026-04-12T13:00:27+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как определить кисту: основные симптомы и методы диагностики</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-opredelit-kistu-osnovnye-simptomy-i-metody-diagnostiki"/><summary>Как понять, что уплотнение - это киста? Разбираем симптомы, методы диагностики (УЗИ, МРТ, пункция) и отличия простых кист от сложных в этой статье.</summary><updated>2026-04-10T12:39:41+00:00</updated><published>2026-04-10T12:39:41+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Зачем нужна клиническая лаборатория: задачи, виды анализов и роль в диагностике</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/zacem-nuzna-kliniceskaa-laboratoria-zadaci-vidy-analizov-i-rol-v-diagnostike"/><summary>Узнайте, зачем нужна клиническая лаборатория, какие анализы бывают и как они помогают ставить точные диагнозы. Разбор процессов от забора крови до расшифровки.</summary><updated>2026-04-07T13:06:15+00:00</updated><published>2026-04-07T13:06:15+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как определить нарушения обмена веществ: симптомы, анализы и методы диагностики</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-opredelit-narusenia-obmena-vesestv-simptomy-analizy-i-metody-diagnostiki"/><summary>Узнайте, как распознать нарушения обмена веществ по симптомам и какие анализы нужно сдать. Пошаговое руководство по диагностике метаболического синдрома и сбоев эндокринной системы.</summary><updated>2026-04-05T12:42:10+00:00</updated><published>2026-04-05T12:42:10+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Влияние питья воды на результаты сдачи крови: правила и последствия</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/vlianie-pit-a-vody-na-rezul-taty-sdaci-krovi-pravila-i-posledstvia"/><summary>Разбираем подробно, можно ли пить воду перед взятием крови и как это влияет на показатели вроде гемоглобина и глюкозы. Практические рекомендации по дозировке и времени приема жидкости для точных лабораторных данных.</summary><updated>2026-03-31T18:42:51+00:00</updated><published>2026-03-31T18:42:51+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Почему анализы надо сдавать утром и как это влияет на результат</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/pocemu-analizy-nado-sdavat-utrom-i-kak-eto-vliaet-na-rezul-tat"/><summary>Разбираем причины, почему анализы крови лучше сдавать утром натощак. Объясняем влияние циркадных ритмов, еды и нагрузок на результаты.</summary><updated>2026-03-29T13:05:24+00:00</updated><published>2026-03-29T13:05:24+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как диагностировать проблемы с печенью: симптомы, анализы и обследования</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-diagnostirovat-problemy-s-pecen-u-simptomy-analizy-i-obsledovania"/><summary>Практическое руководство по диагностике заболеваний печени. Разбираем симптомы, расшифровку анализов крови, методы аппаратной диагностики и риски пропустить болезнь.</summary><updated>2026-03-27T12:55:19+00:00</updated><published>2026-03-27T12:55:19+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Что нельзя делать перед сдачей анализа крови на сахар: правила, которые спасут результат</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/cto-nel-za-delat-pered-sdacej-analiza-krovi-na-sahar-pravila-kotorye-spasut-rezul-tat"/><summary>Чтобы анализ крови на сахар был точным, нужно соблюдать строгие правила: не есть, не пить кофе, не курить, не нервничать и не тренироваться. Нарушение даже одного правила может исказить результат и привести к ложному диагнозу.</summary><updated>2026-03-22T12:41:09+00:00</updated><published>2026-03-22T12:41:09+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Сколько видов анализа крови и для чего они нужны?</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/skol-ko-vidov-analiza-krovi-i-dla-cego-oni-nuzny"/><summary>В статье разобраны семь основных видов анализа крови: общий, биохимический, на сахар, свёртываемость, инфекции, гормоны и онкомаркеры. Объяснено, для чего каждый из них нужен, какие показатели важны и как не запутаться в результатах.</summary><updated>2026-03-20T12:34:42+00:00</updated><published>2026-03-20T12:34:42+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как видит человек с 100% зрением? Реальность и мифы</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-vidit-celovek-s-100-zreniem-real-nost-i-mify"/><summary>Что на самом деле значит 100% зрение? Это не идеал, а стандарт - способность читать таблицу Сивцева с 5 метров. Узнайте, как устроен нормальный глаз, почему мифы о «сверхзрении» обманчивы и как сохранить зрение без операций.</summary><updated>2026-03-17T12:32:20+00:00</updated><published>2026-03-17T12:32:20+00:00</published><category>Зрение</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как понять, что есть воспаление в организме по анализу крови</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-ponat-cto-est-vospalenie-v-organizme-po-analizu-krovi"/><summary>Как понять, что есть воспаление в организме, по анализу крови: на что смотреть - СОЭ, лейкоциты, С-реактивный белок. Почему важен СРБ и как снизить воспаление без таблеток.</summary><updated>2026-03-15T12:39:42+00:00</updated><published>2026-03-15T12:39:42+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Сколько дней может храниться кровь для анализа: сроки хранения и как не ошибиться при сдаче</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/skol-ko-dnej-mozet-hranit-sa-krov-dla-analiza-sroki-hranenia-i-kak-ne-osibit-sa-pri-sdace"/><summary>Сколько дней можно хранить кровь для анализа? Сроки зависят от типа анализа: от 24 часов до 5 суток. Неправильное хранение искажает результаты. Узнайте, как правильно доставить пробу и как выбрать надежную лабораторию.</summary><updated>2026-03-13T12:51:00+00:00</updated><published>2026-03-13T12:51:00+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Какой привкус во рту при циррозе печени и что это значит</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kakoj-privkus-vo-rtu-pri-cirroze-peceni-i-cto-eto-znacit"/><summary>При циррозе печени появляется горький или металлический привкус во рту - это сигнал, что токсины накапливаются в крови. Не игнорируйте этот симптом: он может означать серьёзное повреждение печени. Ранняя диагностика спасает жизнь.</summary><updated>2026-03-10T13:07:10+00:00</updated><published>2026-03-10T13:07:10+00:00</published><category>Диагностика</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как понять, что нарушен липидный слой кожи</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-ponat-cto-narusen-lipidnyj-sloj-kozi"/><summary>Поврежденный липидный слой кожи вызывает сухость, шелушение и покраснение. Узнайте, как распознать нарушение барьера, что его разрушает и как восстановить естественную защиту кожи без агрессивных средств.</summary><updated>2026-03-08T12:43:55+00:00</updated><published>2026-03-08T12:43:55+00:00</published><category>Здоровье</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Как проявляется лейкоз на ранних стадиях: симптомы и признаки в анализах крови</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/kak-proavlaetsa-lejkoz-na-rannih-stadiah-simptomy-i-priznaki-v-analizah-krovi"/><summary>Лейкоз на ранних стадиях часто маскируется под усталость или простуду. Ключевой признак - изменения в анализе крови: незрелые клетки, снижение гемоглобина, синяки без причин. Раннее выявление спасает жизнь.</summary><updated>2026-03-06T12:57:15+00:00</updated><published>2026-03-06T12:57:15+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry><entry><title>Что нужно сделать, чтобы были хорошие анализы крови: правила подготовки и время сдачи</title><link href="https://azbuka-zdorovo.ru/cto-nuzno-sdelat-ctoby-byli-horosie-analizy-krovi-pravila-podgotovki-i-vrema-sdaci"/><summary>Чтобы анализы крови были точными, нужно соблюдать простые правила: сдавать их утром натощак, избегать алкоголя и стресса, пить воду и не заниматься спортом накануне. Это увеличивает достоверность результатов и помогает врачу поставить правильный диагноз.</summary><updated>2026-03-04T03:50:47+00:00</updated><published>2026-03-04T03:50:47+00:00</published><category>Анализы крови</category><author><name>Марина Белоброва</name><uri>https://azbuka-zdorovo.ru/author/marina-belobrova/</uri></author></entry></feed>